2020-05-20から1日間の記事一覧

バランス感覚

泳ぐには体幹がとても重要です。 体幹が弱くてバランスが取れないと浮かぶのも難しいです。 泳ぐだけでもバランス感覚が身についていきます。 『中国で拳法をしよう』というテーマだったプール活動 拳法の練習らしく…頭にビート板をのせて歩く活動をしました…