泳ぐには体幹がとても重要です。
体幹が弱くてバランスが取れないと浮かぶのも難しいです。
泳ぐだけでもバランス感覚が身についていきます。
『中国で拳法をしよう』というテーマだったプール活動
拳法の練習らしく…頭にビート板をのせて歩く活動をしました。
初めてと言う事もありとても苦戦していましたが、バランスを取ろうと頑張っていました。
スポーツクラブNAP
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